Paslaugos

Kelias į šviesesnį rytojų prasideda čia!

Individualios konsultacijos gyvai bei internetu (el. paštu, skype) suaugusiems, paaugliams, vaikams, šeimoms ir poroms.

Kognityvinės elgesio terapijos metodais dirbu su klientais, sergančiais depresija, besiskundžiančiais įvairiomis baimėmis, panikos priepuoliais, nerimo sutrikimais, norinčiais sustiprinti pasitikėjimą savimi, įveikti stresą, santykių problemas, nesantarvę šeimoje bei įvairias priklausomybes.

Skaitau paskaitas bei vedu seminarus bendravimo, konfliktų sprendimų, streso įveikos, savęs pasitikėjimo ugdymo temomis.

Analizuojamos problemos:

  • Santykiai
  • Netektis, skyrybos
  • Nerimas, baimė
  • Panikos priepuoliai
  • Depresija
  • Sunkumai, priimant sprendimus
  • Vienatvė
  • Nepasitikėjimas savimi
  • Žema savivertė
  • Savęs paieškos
  • Socialinė fobija
  • Asmeninės traumos
  • Ligos
  • Priklausomybė nuo alkoholio (konsultuojami ir priklausomų nuo alkoholio asmenų šeimos nariai)
  • Kitos priklausomybės: lošimų, narkotikų ir valgymo priklausomybės
  • Kiti laimingą ir produktyvų gyvenimą gyventi trukdantys sunkumai

Kognityvinė ir elgesio terapija – tai moksliškai pagrįstas ir tikslingas minčių bei elgesio keitimo metodas, kuriuo siekiama pašalinti gydomųjų tikslų simptomus arba tiesiog lengviau adaptuotis įvairiose gyvenimo situacijose. Plačiau apie kognityvinę ir elgesio terapiją skaitykite ČIA.

Supratimas, palaikymas, dėmesys, individualus priėjimas ir daugybė psichologinės pagalbos būdų. Griežtai laikausi psichologo profesinės etikos nuostatų, kurios garantuoja kliento pateiktos informacijos konfidencialumą (išskyrus specifines aplinkybes, kai kyla grėsmė kliento ar aplinkinių žmonių sveikatai).

Paslaugų kainos:

  • Individuali konsultacija (1 val.) - 45 SV
  • Šeimos konsultacija (1 val. 30 min.) - 100 SV

Gyvenantiems Lietuvoje:

  • Individuali konsultacija (1 val.) - 35 EUR
  • Šeimos konsultacija (1 val. 30 min.) - 70 EUR
uploadrnephi

Psichologės konsultacija: Kai santuoka byra kaip smėlio pilis (I)

Sulaukiu nemažai skambučių ir klausimų, kaip bendrauti santuokoje? Ką daryti, kai viskas tapo kančia ir vienas kitą …

uploadrnephi

Tėvų skyrybos vaikų akimis

Kai kurie vaikai gerai žino savo šeimos problemas – jie ilgą laiką girdi besiginčijančius tėvus, mato juos smurtaujančius. …

uploadrnephi

Psichologės konsultacija: apie nemeilę sau ir valgymo sutrikimų pavojų

Šiuolaikiniame pasaulyje vis labiau ir stipriau įsigali tobulo kūno kultas. Atsiverskime žurnalų pirmuosius puslapius, …